9 عارضه مهم سیگار بر پوست و مو

بر اساس آخرین بررسی ملی عوامل خطر غیرواگیر انجام شده در سال 1400، شیوع مصرف دخانیات در گروه سنی بالای 18 سال 14.01 درصد بوده که در بین زنان این گروه سنی 4.44 درصد و در مردان بالای 18 سال – سالانه است. 25.88٪. همچنین میزان مصرف روزانه دخانیات 9.33 درصد است که 0.77 درصد از جمعیت زنان و 19.95 درصد از جمعیت مردان بالای 18 سال را شامل می شود. اما آیا همه مصرف کنندگان این محصول مضر از عوارض آن آگاه هستند؟

اثرات منفی سیگار بر روی پوست، دهان، چشم و دندان شامل موارد زیر است:

زبری پوست: سیگار بر رگ های خونی که اکسیژن و مواد مغذی را به بدن حمل می کنند، تأثیر می گذارد. وقتی پوست از این مواد مغذی محروم می شود، تغییراتی حتی در سنین پایین رخ می دهد. سیگاری ها اغلب رنگ پریده هستند.

_ افتادگی و چروک شدن پوست: دود تنباکو حاوی بیش از 4000 ماده شیمیایی سرطان زا است. این مواد همچنین به کلاژن و الاستین، دو جزء اصلی پوست، آسیب می رسانند. حتی قرار گرفتن در معرض دود سیگار و سیگاری‌های غیرفعال نیز می‌تواند به این ضایعات پوستی مبتلا شود. یعنی افتادگی و چین و چروک عمیق پوست.

_ ضعیف شدن و افتادگی پوست: استعمال دخانیات می تواند روی پوست در هر نقطه از بدن تاثیر بگذارد. آسیب به الیاف الاستین می تواند منجر به افتادگی و افتادگی پوست، از جمله در ناحیه سینه و بازو شود.

چین و چروک دور لب: آسیب الاستین روی پوست اطراف دهان نیز تاثیر می گذارد و منجر به پیری زودرس با چین و چروک های عمیق در اطراف پوست لب می شود.

_ لکه روی ناخن و انگشتان: تنباکو باعث ایجاد لکه روی ناخن و پوست می شود. این ممکن است به دلیل سیگار کشیدن مزمن باشد. خوشبختانه این تغییرات پس از ترک سیگار ناپدید می شوند.

_ ریزش مو: سیگار می تواند باعث ریزش مو شود و این روند با افزایش سن جدی تر می شود. برخی از مطالعات نشان می دهد که طاسی در مردان سیگاری شایع تر است.

پسوریازیس: افراد سیگاری مستعد ابتلا به این بیماری پوستی ناخوشایند و ناراحت کننده هستند. پسوریازیس اغلب منجر به ایجاد پوست ضخیم و پوسته پوسته روی آرنج، پوست سر، دست ها یا پاها می شود.

چین و چروک دور چشم: اگرچه این چین و چروک ها با افزایش سن ایجاد می شوند، اما در افراد سیگاری بسیار عمیق تر هستند.

بهبود ظاهر پس از ترک سیگار: پس از ترک سیگار، جریان خون بهبود می یابد، بنابراین پوست شروع به دریافت اکسیژن بیشتری می کند. دندان ها همچنین می توانند سفیدتر شوند، در حالی که لکه های روی انگشتان و ناخن ها نیز پس از ترک سیگار روشن تر می شوند.

به گفته وزارت بهداشت و درمان و دفتر ارتقای سلامت، هنگام ترک سیگار می توانید از کرم های موضعی حاوی آنتی اکسیدان برای بهبود ظاهر پوست استفاده کنید تا در برابر علائم پیری پوست مقاومت کنید. استفاده از کرم های ضد آفتاب هنگام بیرون رفتن از خانه بسیار ضروری است. برخی از پزشکان نیز استفاده از لیزر درمانی و لایه برداری پوست را برای از بین بردن علائم پوستی ناشی از سیگار توصیه می کنند.

بیشتر بخوانید:

5 راه برای کاهش خطر ابتلا به سرطان

علائم گاستریت چیست؟

35236