خداحافظی با بیماری قلبی و دیابت با یک ویتامین

آفتاب یکی از بهترین و مهمترین منابع ویتامین D برای بدن انسان است. آفتاب گرفتن برای جذب ویتامین D یکی از کارهایی است که مردم در سراسر جهان انجام می دهند. عوامل متعددی مانند زمان روز، موقعیت جغرافیایی، رنگ پوست، استفاده از کرم های ضدآفتاب و … بر حداکثر دریافت این ویتامین پس از قرار گرفتن در معرض نور خورشید تأثیر می گذارد.

با یک ویتامین با بیماری قلبی و دیابت خداحافظی کنیدبا یک ویتامین با بیماری قلبی و دیابت خداحافظی کنید

محققان موسسه تحقیقات سرطان دانشگاه استرالیای جنوبی در آدلاید دریافتند افرادی که سطوح بالاتر ویتامین D دارند کمتر احتمال دارد علائم التهاب خطرناک مرتبط با این بیماری را پس از یک آزمایش معمول نشان دهند. در حالی که التهاب بخشی طبیعی از سیستم ایمنی بدن و سایر فرآیندها است، التهاب بیش از حد می تواند فرد را در معرض خطر ابتلا به بیماری های مزمن مضر مانند دیابت نوع 2 و بیماری قلبی قرار دهد.

افرادی که در معرض خطر ابتلا به دیابت یا بیماری قلبی هستند، می توانند با دریافت بیشتر نور خورشید به مدیریت این خطر کمک کنند.

این مطالعه در مجله بین المللی اپیدمیولوژی منتشر شد.

46


منبع

READ  خواص شگفت‌انگیز یک مکمل غذایی در جلوگیری از پیر شدن
نمایش بیشتر

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

دکمه بازگشت به بالا